2810360385 6974426148 Παρασκευοπούλου 56 Ηράκλειο shapeandbalancestudio@gmail.com
hero image
 
  Σχετικά με Εμάς
Shape and Balance studio
 
     
  Καλώς ήρθατε στο Shape and Balance Studio, ένα σύγχρονο κέντρο ευεξίας και υγείας στο Ηράκλειο Κρήτης. Εδώ, συνδυάζουμε την άσκηση, τη διατροφή και την τεχνολογία για να σας προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής σας.

Η εξειδικευμένη ομάδα μας είναι εδώ για να σας καθοδηγήσει σε κάθε βήμα της διαδρομής σας προς έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Ανακαλύψτε τις υπηρεσίες μας και κάντε την αρχή για μια καλύτερη ζωή σήμερα.
 
 

 


 

 
  ΤΗΛΕΦΩΝΟ
2810360385
 
     
 
 
 
 
 
   
 
 
 
     
  Γνωρίστε το Προσωπικό μας
 
     
  Η ομάδα του Shape and Balance Studio αποτελείται από επαγγελματίες που είναι αφοσιωμένοι στην ευεξία και την υγεία σας. Με εμπειρία, γνώση και πάθος για τη δουλειά τους, οι ειδικοί μας είναι εδώ για να σας προσφέρουν την καλύτερη δυνατή καθοδήγηση και υποστήριξη στις προπονήσεις και τη διατροφή σας. Ελάτε να γνωρίσετε τους ανθρώπους που είναι δίπλα σας σε αυτό το ταξίδι προς έναν καλύτερο εαυτό.  
 
 
 

 


 

 
 
 
     
 
     
  Βιογραφικό Νίκη Παπαδάκη


Η Νίκη Παπαδάκη είναι εξειδικευμένη διαιτολόγος-διατροφολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου, με πάνω από 5 χρόνια εμπειρίας. Σχεδιάζει και εφαρμόζει προγράμματα διατροφής προσαρμοσμένα στις ανάγκες των πελατών της, προσφέροντας παράλληλα συμβουλευτική για την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Με επιστημονική κατάρτιση και πρακτική εμπειρία, η Νίκη υποστηρίζει τους πελάτες της στη διαδρομή τους προς μια ισορροπημένη και υγιή ζωή.
 
     
 
     
 
 
     
 
     
  Βιογραφικό Δέσποινα Παπαδάκη


Η Δέσποινα Παπαδακη είναι γεωπόνος, απόφοιτη του Γεωπονικού Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακές σπουδές στο Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο. Η αγάπη της για τον αθλητισμό και τον υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής απο μικρή την ώθησε στην ιδέα να γίνει μια εκ των δύο ιδιοκτητών του Shape and Balance Studio.
 
     
 
     
 
 
     
 
     
  Βιογραφικό Σταύρου Κεφάλα


Ο Σταύρος Κεφάλας είναι έμπειρος personal trainer με εξειδίκευση στο EMS training και τα ομαδικά προγράμματα. Έχει εκπαιδευτεί στην προπόνηση δύναμης και αντοχής, καθώς και στην πρόληψη τραυματισμών. Με πάθος για την παροχή κινήτρων και την καθοδήγηση, βοηθάει τους ασκούμενους να πετύχουν τους στόχους τους μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα εκγύμνασης και διατροφής.
 
 
     
 
     
 
 
     
 
     
  Βιογραφικό Γιώργου Κωνστανταράκη


Ο Γιώργος Κωνστανταράκης είναι Απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης.  Ο Γιώργος είναι ένας εξειδικευμένος προπονητής Pilates με εκτεταμένη εμπειρία στην καθοδήγηση μαθημάτων Pilates Reformer και Pilates Mat. Έχει πιστοποιηθεί ως Wiems Pro Trainer καθώς και ως διπλωματούχος προπονητής ποδοσφαίρου, επίσης έχει εμπειρία στην διοργάνωση προγραμμάτων TRX και  Cross Training προσφέροντας εξατομικευμένες προπονήσεις που βοηθούν τους ασκούμενους στην επίτευξη των στόχων τους.Επισης, ειναι ένς εκ των δύο ιδιοκτητών του Shape And Balance Studio.
 
     
 
     
 
 
 
  Επικοινωνήστε μαζί μας

Στο Shape and Balance Studio, η επικοινωνία με τους πελάτες μας είναι προτεραιότητα. Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε σχετικά με τις υπηρεσίες μας, να σας βοηθήσουμε να κλείσετε το ραντεβού σας ή να σας προσφέρουμε επιπλέον πληροφορίες. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω τηλεφώνου, email ή συμπληρώνοντας τη φόρμα επικοινωνίας που θα βρείτε παρακάτω. Ανυπομονούμε να σας εξυπηρετήσουμε!